​

סובלים משפשפות?

טפטפו שמן אתרי לבנדר ישירות על האיזור השפשפתי. הלבנדר יעזור להרגיע תחושת "בעירה" על העור, את האדמומיות ויעזור בהחלמת העור. מומלץ גם להשתמש באבקת טלק טבעית בשביל למנוע את היווצרות השפשפת.

​

איך לטפל בתחושת עצבות ודיכאון עם שמנים אתריים?

שמן אתרי הוא בעצם תמצית הריח, המהות של הצמח, מכאן שמו באנגלית essential oil. מקורו בבלוטות הריח של הצמח. השמנים האתריים מסייעים לגוף לשקם את עצמו.

ביחרו שמנים אתריים הנעימים לאפכם ולא מזכירים לכם אירועים לא נעימים מהעבר. זיכרו שככל שהשמנים האתריים יותר נעימים לאפכם כך הם יהיו אפקטיביים יותר בהשפעה. השמנים האתריים הבאים יכולים להקל בהרחה במקרים של תחושות עצב, מלנכוליות ומצב רוח ירוד:

​

בנזואין

פלפל שחור

מנדרין

קמומיל

פטשולי

לימון

ברגמוט

אשכולית

תפוז

ילאנג ילאנג

גרניום

פטיט גרין

סנדלווד

מרווה מרושתת

לבנדר

לבונה

אגוז מוסקט

זרעי כוסברה

הל

ארז

מליסה

מיורן

ולריאן

לימון

​

​

​

​

​

​